Integratív szemléletű család- és rendszerállítás vezető: Dobó Anita
Miért érdemes család- és rendszerállításon részt venni?
Sokszor úgy érezzük, elakadunk az életünkben, visszatérnek bizonyos nehézségek – akár a kapcsolatokban, munkában, egészségben vagy önmagunkkal kapcsolatban. Ennek oka gyakran mélyebben gyökerezik, mint elsőre gondolnánk. A család- és rendszerállítás egy különleges módszer, amely segít feltárni a láthatatlan összefüggéseket a családi múlt és a jelenlegi élethelyzeteink között.
A módszer csoportos vagy egyéni formában is elérhető.
– Csoportos állításnál a jelenlévők képviselik a családi rendszer elemeit – így kívülről is ráláthatsz az életedre, és mély felismerések születhetnek.
– Egyéni állításnál bábukkal, jelképes elemekkel dolgozunk – személyre szabottan, akár online is.
A családállítás során nemcsak megértés születik, hanem érzelmi és energetikai szinten is elindul a rendeződés és az oldás folyamata. A változás sok esetben már az állítás alatt vagy közvetlenül utána érezhető – például belső megkönnyebbülésben, kapcsolati tisztulásban vagy akár fizikai állapot javulásában.
Fontos azonban tudni, hogy a változás mindenkinél egyéni ütemben zajlik:
=> van, akinél azonnali hatás tapasztalható,
=> míg másoknál időbe telik, mire a folyamat a hétköznapok szintjén is érezhetővé válik.
Általánosan elmondható, hogy a belső rendeződés körülbelül 33 nap (azaz egy szellemi szintű bioritmus-egység) alatt történik meg, ez idő alatt stabilizálódik az új "átrendezett" egyensúly. A mélyebb átalakulás és valódi változás jellemzően hat hónapon belül teljesedik ki.
Ha ennyi idő elteltével nem tapasztalható lényegi elmozdulás, vagy a változás nem elég hatékony a mindennapok szintjén, érdemes lehet megvizsgálni, hogy az adott probléma gyökere nemcsak az egyik szülői ághoz kapcsolódik-e, hanem esetleg mindkét felelmenőhöz – vagy akár egyéb életterületeken: pl. párkapcsolat, munka, egészség, női-férfi minták, vagy előző életbeli történések szintjén – is jelen van. Ilyenkor célszerű lehet más aspektusból is oldani ugyanazt a témát, vagy kiegészítő módszerekkel támogatni a rendeződést.:
- Minden lélek saját ritmusban gyógyul – a családállítás ebben egy kulcsmozzanat lehet, de a folyamat egyéni és összetett.
Mitől különleges a csoportos állítás?
A csoport ereje egyedülálló. Egy biztonságos, elfogadó közegben dolgozunk, ahol bátran meg lehet nyílni. Nem vagy egyedül – mindenki a saját életén is dolgozik, akár állítóként, akár képviselőként vesz részt.
A részvétel segít:
új megvilágításba helyezni életed történéseit,
mások történetein keresztül felismeréseket hozni a saját életedre,
észrevenni az ismétlődő mintákat, és elindítani a változást.
Még képviselőként is elindul a belső rendeződés – mert amit átérzel, az a saját rendszeredre is hat.
Hogyan működik a családállítás mögött húzódó „láthatatlan rendszer”?
A családállítás módszere napjainkra egyre ismertebbé vált – elsősorban Bert Hellinger nevéhez köthetően, aki széles körben ismertté tette ezt a különleges, rendszerszemléletű megközelítést.
Sokan azonban a Netflixen látható Egy másik énem című sorozat révén találkoztak vele először – és döbbentek rá, milyen mély és valóságos hatása van ennek a munkának.
A módszer független vallási meggyőződéstől, világnézettől vagy spirituális beállítódástól – mindenkinél működik, mert a test energiarendszerén keresztül hat. Egyfajta mély kapcsolódás történik a működő, láthatatlan szellemi rendszerrel – azzal az univerzális információs mezővel, amelyben tértől és időtől függetlenül rögzül minden létező dolog, esemény, élettörténet és érzelem.
Mi ez a láthatatlan mező?
A modern pszichológia ezt a teret kollektív tudattalanként is valamint morfogenetikus mezőnek ismeri, a keleti tanítások Akasha-krónikának nevezik. Ez egy olyan információs tér, amelyhez – bizonyos módszerekkel, például a családállításon keresztül – hozzáférhetünk, és feltárhatjuk a generációkon át öröklődő mintázatokat.
Miért van hatással ránk?
Az ember – mivel a mindenség rendszerének része – természetes módon képes és jogosult ehhez a mezőhöz kapcsolódni, és hozzáférni az ott tárolt információkhoz. Ezáltal lehetősége van megérteni, feldolgozni és átalakítani (!):
az öröklött családi mintákat,
az előző életekből hozott történések esetleges traumáit,
valamint a jelen inkarnáció – leggyakrabban a belső gyermek – által hordozott érzelmi sérüléseket is.
Mit „csinál” a résztvevő az állítás során?
A legnagyobb ereje abban rejlik, hogy nincs szükség semmilyen előzetes tudásra vagy „teljesítményre”. A résztvevő dolga egyszerűen csak annyi, hogy megengedi magának a szerepet, amelybe belép, majd figyelmesen megfigyeli, mi zajlik benne:
=> milyen érzetek, érzések, mozdulatok, gondolatok jelennek meg,
=> és ha tudja, ezeket kihangosítja, kimondja – ezzel láthatóvá és oldhatóvá téve a rendszer rejtett dinamikáit.
A családi rendszer három legfontosabb alaptörvénye:
1. A szeretet rendje
A szülők a „nagyok”, a gyerekek a „kicsik”. A szeretet akkor áramlik egészségesen, ha ez a természetes rend megmarad. Ha például a gyermeknek kell „gondoskodnia” a szülőről, a rendszer kibillen.
2. A hovatartozás joga
Minden családtagnak – még azoknak is, akikről nem beszélünk, vagy nem is tudunk – helyük van a rendszerben. Kizárásuk vagy elfeledésük újra megjelenhet a következő generációkban.
3. Az egyensúly törvénye
A kapcsolatokban fontos az adok-kapok egyensúlya – nemcsak anyagi, hanem érzelmi szinten is. Ha valaki mindig csak ad, vagy mindig csak kap, a rendszer előbb-utóbb jelezni fog.
Ha ezek az alaptörvények megsérülnek, a REND boruhat és ez testi tünetekben, lelki fájdalomban vagy elakadások formájában jelenhet meg az életünkben. A családállítás módszere abban segít, hogy láthatóvá váljanak ezek az összefüggések, és elindulhasson a rendeződés, megkönnyebbülés, gyógyulás – kívül és belül egyaránt.
Mit hozhat számodra ez a munka?
=> Mélyebb önismeretet és valódi megértést
=> Látható és érzékelhető változásokat az életed különböző területein
=> Megkönnyebbülést, felszabadultságot és belső rendezettséget
=> Egy új nézőpontot, amely segít másként kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz
Ez nem varázslat – hanem egy működő rendszer. Ha helyreáll benne a REND, helyreállhat vele a belső harmónia is – testben, lélekben, kapcsolatokban.
