Kinek ajánlott a foglalkozás?
Neked szól, ha:
- szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal,
- nehezen fejezed ki érzéseidet szavakkal,
- stresszes, túlterhelt időszakban vagy,
- szükséged van egy megtartó, kreatív közösségi térre,
- vagy egyszerűen csak szeretnél alkotni és töltekezni.
Vannak olyan belső folyamatok, amelyeket nehéz szavakkal megfogalmazni. A NeuroFlow–Mentálgrafika foglalkozás egy művészetterápia alapú, vezetett csoportos önismereti folyamat, ahol a belső érzelmi és mentális tartalmak rajzi formában kapnak megjelenést és átrendeződési lehetőséget.
Ez a módszer ötvözi:
- a szabad firkarajz oldó hatását,
- a szimbólumok önreflexív erejét,
- és a strukturált vonalvezetés biztonságát.
A rajzolás során nem az esztétika számít, hanem az, hogy a belső folyamatok képpé váljanak. A vonalak, formák és kapcsolódások segítenek az idegrendszer természetes rendező és önszabályozó folyamatait aktiválni.
Mit támogat ez a foglalkozás?
- érzelmi feszültségek oldását
- belső konfliktusok átdolgozását
- stabilizálást krízishelyzetekben
- tudatosítást és megerősítést egy-egy témában
A csoportos tér megtartó ereje gyakran felgyorsítja az egyéni felismeréseket és feldolgozást. Nem szükséges rajztudás vagy előképzettség. A hangsúly a megélésen van, nem az esztétikán.
- Forma: csoportos
- Elérhető: felnőtteknek és gyermekeknek
Foglalkozást vezetik:
Dobó Anita - NeuroFlow-Mentálgrafika tréner
Gál Mónika - NeuroFlow-Mentálgrafika tréner